DER WEG DER MEDITATION

Aktuell arbeite ich an einem Meditationsratgeber mit integriertem Praxiskurs (siehe Startseite hier). Er erscheint Anfang 2025. 

EINSCHLAF-GESCHICHTEN

Ich lasse mir selber gerne manchmal eine Geschichte zum Einschlafen vorlesen. Dann soll es aber nichts spannendes sein, sondern etwas ruhiges, sanftes. Ich habe zwei meditative Einschlafgeschichten geschrieben und aufgenommen, die du dir abends anhören kannst. Eine spielt am Meer und eine in den Bergen ... 

REENT

„Reent“ ist mein erster Roman. Er spielt in einer nahen Zukunft und lädt den Leser auf eine Reise in die Welt der Achtsamkeitsmeditation und der Neurowissenschaft ein. Vor dem Hintergrund des globalen Klimawandels und der Suche der Menschen nach tragfähigen Grundwerten geht der Roman existenziellen Fragen nach: Können mir Achtsamkeit und Meditation bei der Lebensbewältigung helfen? Sind Spiritualität und Rationalität vereinbar? Was sind Bewusstsein und Ich? – Hamburg: Der Mediziner Reent Kuper ist Chefredakteur eines internationalen Wissenschaftsmediums – und in einer Lebenskrise: Familie, Gesundheit und Job stehen auf dem Spiel. Der Verlagsinhaber möchte den Megatrend Achtsamkeitsmeditation stärker inhaltlich berücksichtigen. Aber als rational denkender Wissenschaftler steht Reent Kuper dem ablehnend gegenüber. Dies verändert sich, als er erste eigene Erfahrungen macht.  ... 

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